現(xiàn)在近視的人是越來越多了，以前近視只是學(xué)生的代名詞，而現(xiàn)在很多孩子小小年紀(jì)也戴上了眼鏡，除了學(xué)習(xí)任務(wù)重以外，那就是手機、電腦等電子屏幕產(chǎn)品的普及，家長長時間放縱小孩兒玩手機，長時間的用眼會導(dǎo)致近視，近視了就要戴眼鏡，那么第 一次戴眼鏡需要注意什么呢？今天及雨裝飾就來為大家講解一下：

第 一次戴眼鏡鏡片和眼睛有一個適應(yīng)的過程，這個過程一般在3到7天，這期間戴眼鏡可能會出現(xiàn)頭暈，整天想睡覺，眉間酸脹，視物放大或縮小的現(xiàn)象的反應(yīng)，出現(xiàn)這種反應(yīng)建議大家多看看遠(yuǎn)處或綠色植物，不要過度用眼，3-7天就會適應(yīng)下來，如果還適應(yīng)不下來那就要考慮眼鏡的問題了。第 一次戴眼鏡大家不要一會兒戴一會兒摘，要經(jīng)常戴著眼鏡，因為近視者帶上眼鏡以后，處于適應(yīng)的狀態(tài)，眼睛正在調(diào)節(jié)和輻輳機能恢復(fù)了自然關(guān)系，如果不戴眼鏡了盡可能視物清晰，你會瞇起眼睛來或近距離的看東西，時間長了會增加近視的度數(shù)，如果感覺用眼疲勞可以適當(dāng)摘下來休息一會兒。第 一次戴眼鏡一 定要讓眼鏡店的人員把眼鏡的鼻托和鏡框的松緊度調(diào)到適合自己的舒適度，不要太松也不要太近，太松容易導(dǎo)致眼鏡脫落向下滑動引起眼睛疲勞，太緊容易給鼻梁增加負(fù)擔(dān)，時間長了鼻梁兩側(cè)就有一對深深的印子，顯得人非常疲倦沒精神。

第 一次戴眼鏡一 定要注意清洗和保養(yǎng)，眼鏡清洗不要用冷水或熱水，可以用溫水加一點洗潔精沖洗，然后用柔軟的布擦拭鏡片即可。另外在日常佩戴時不要用單手摘眼鏡，容易導(dǎo)致眼鏡另一邊鏡腳螺絲松動，眼鏡不佩戴時將鏡邊折疊好正面朝上放到眼鏡盒里。

溫馨提示：在日常生活中不要過度用眼，工作中可以適當(dāng)站起活動活動或眺望遠(yuǎn)方，建議大家多做眼保健操！